Čchi kung cvičení Ostrava

Antistres relaxační cvičení a dechová cvičení

Kurz čchi kung od května na uvolnění a zklidnění vystresovaného těla

Co vám relaxační cvičení čikung přinese?

Aby tělo mohlo ve vypjatých momentech využívat energetické zásoby, stres je třeba kompenzovat a pravidelně čerpat novou životní energii cvičením qigong

SLASTNÝ DECH

slastný dech sladíte s pohybem

ANTISTRES METODA

přináší vám úlevu od stresu

DOBIJETE BATERKY

čeká na vás nová životní energie

KURZY ČCHI KUNG KVĚTEN - ČERVEN 2022

Zápisy do 2 Měsíčního programu zdravotní čchi-kung cvičení

Zažehněte první jiskru nové energie na jemném a pomalém cvičení, které vám dodá potřebný klid v duši i sílu do následujících hektických dnů ve 2 měsíčním kurzu čchi kung. 

Není to fitness trénink, ani dynamické rychlé cvičení. K nám se jdete zklidnit a zpomalit. Žádný spěch a stres u nás nemá místo. 

STŘEDY 17:30 - 18:30

2 měsíce / 8 lekcí

Začínáme:

středa 11. května 2022

Ukončení:

středa 29. června 2022

Kurzovné:

1.995,-Kč 

Volná místa:

poslední 3 volná místa

 

Chi kung posílení těla i mysli

ozdravení i posílení fyzické a psychické kondice

Vyčerpanost? Bez energie? Únava?

 

Hýčkejte tělo, osvěžte hlavu s Qigong

vědomě nasměrujeme svou pozornost do těla, dechu a dáme vzejít přítomnému okamžiku

Qigong (čchi-kung), praktické zdravotní čínské cvičení s jemným a pomalým pohybem přinášející novou energii, ale také klid, relax a aktivní odpočinek. Pojďme rozproudit energii v celém těle. Během cvičení chi kung se budou prolínat různé cvičební sestavy a techniky vedoucí ke zdraví, posílení vnitřních orgánů, pohyblivosti, ale také lehkosti, rovnováhy, vědomého uvolnění, klidu a trpělivosti.